木村タカヒロ日記 バックナンバー
日時 | タイトル | 配信数 |
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2018/10/04(木) 09:30 | 【木村タカヒロ日記】Vol. 216 歩こう! | 96 |
2018年10月4日
おはようございます。木村タカヒロです。
ここのところ、
老老介護で情緒不安定気味な母と一緒に、
30分くらい散歩に出かけるのが日課に
なっている。
散歩の効果はてきめんで、母の機嫌がいい。
やはり血流が滞ると、
思考もネガティブ状態で停滞するようだ。
歩くだけで血のめぐりがよくなり、
固まった思考も溶けてゆく。
心身一如といって、
心と体は相互関係にあるから、
心に問題があるときは、
同じ心で対処するよりも、
身体からアプローチするほうが安全だ。
(⇧瓜生先生に教わった)
生まれてからずっと
同じ地域に住んでいるので、
いま歩いている道を、
幼少の頃に母の自転車の後ろに
乗って通った記憶がよみがえり、
不思議な気持ちになった。
背後から車がきたので
母を端によけようと掴んだ二の腕が
ぽにょっと柔らかくて、
こんなに弱い身体で
僕を育ててくれたんだなあと、
センチメンタルになったり。
ずいぶん前に、書籍で出版されていた
横尾忠則の日記が面白くて
読んでいた時期があり、そのなかで、
毎年お歳暮を送ってくれる人に対して
自分は何も世話をしていないのに、
なぜ送ってくるのかわからないが、
まあ、こうして僕は相手に徳を積ませて
あげているのだろう。
みたいなことが書いてあり、
面白い考え方だと思った。
母はいつも僕に
「申し訳ないと思ってる」と言うが、
バカ息子に徳を積ませてやってんだ、
くらいに思ってもらえると気がラクだ。
僕は僕で、ときどき何もできない自分の
無力感にさいなまれそうにもなるが、
そいういうことは考えずに
なるべく陽気でいようと心がけている。
えっと、話が逸れましたが、
何を言いたかったのかというと、
やっぱり散歩はいい!
と言いたかったのです。
歩こう!
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■木村セレクト今日の一曲☆
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『あなたのすべてを』佐々木勉
https://youtu.be/_2anr-KzEiQ
いい歌だなあ
良い一日を!
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