木村タカヒロ日記 バックナンバー
日時 | タイトル | 配信数 |
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2019/06/02(日) 12:50 | 【木村タカヒロ日記】Vol. 456 本末転倒 | 139 |
2019年6月2日
こんにちは。木村タカヒロです。
30代のときに激ヤセして
数年間慢性疲労が続いた経験は、
当時は辛かったが、
今となってはいろいろと得るものが
あったように思う。
病院でいくら検査しても
原因がわからないものだから
自力で治すしかないと、
自然療法の本を読み漁り、
玄米や断食が良いと知るが、
「食わないと力が出ない」
という説も捨てきれず、
それでいて、
食卓に肉料理が並ぶと
「本当は食べないほうがいい」
と思いながら食べる。
四六時中、頭の中は
体調不良のことでパンパン。
もしかしたら俺は
健康になることが人生の目的に
なっているのかもしれない。
健康になるために、
不健康な精神状態で日々過ごす。
本末転倒。
こんなバカげたことは
もうやめよう。
目の前の事に集中する。
目の前にある食べ物を
何でも感謝しながら食べる。
健康になりたいという執着から
解放されると、
徐々に体調が戻ってきた。
目的と手段は、油断すると
すぐにひっくり返る。
注意が必要だ。
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■木村セレクト今日の一曲☆
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『I Wanna Be Free』The Monkees
https://youtu.be/wIFLRasX2UQ
アイウォナビ〜フリ〜
【腕振り運動】500回
この調子!
良い休日を!
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