木村タカヒロ日記 バックナンバー
日時 | タイトル | 配信数 |
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2020/02/18(火) 15:00 | 【木村タカヒロ日記】Vol. 717 集中する能力 | 137 |
2020年2月18日
こんにちは。木村タカヒロです。
行動する技術の続きです。
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5 最も効果的で望ましい結果を生み出すように行動する技術
【集中する能力】
集中力は心の質と強さによって決まる、
というのが一般の考えである。
しかし、実際に集中力を支えているのは、
注意の対象から得られる
喜びと幸福の強さである。
バラの花が美しければ、
心はまったく自然に
その美しさに集中する。
バラがなんらかの点で
あまり魅力的でないとしたら、
心の集中は長くは続かない。
何でも魅力があるものは、
心を引きつける。
注意の対象が提供してくれる
魅力と幸福が大きければ大きいほど、
心はそれだけ長く
その対象に集中するだろう。
どのような心も
無限の集中力をもっている。
心が新たにこの能力を
獲得する必要はない。
なぜなら、これはすでに
心に備わっている能力であるから。
いかなる心も、醜いものや、
幸福をもたらさないものに、
注意をとどめておくことはしない。
どのような心も、
魅力的で楽しいものに
引きつけられ集中する。
だから、誰でもある程度は
集中する能力をもっているといえる。
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【木村感想】
そうそう。いくら頭で
「集中すべき」と考えたって
退屈なものは退屈だし、
飽きてしまったらどうしようもない。
楽しいことはずっとやってられる。
だからうまく行くのだろう。
良い一日を!
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